Modne porady

Jak zmienić swoje życie na lepsze?

Jak zmienić swoje życie na lepsze?

Losy każdego człowieka w trakcie jego istnienia są przewrotne. Życie bowiem pisze różne scenariusze, raz lepsze, raz gorsze, a my nie zawsze mamy na nie wpływ. Jednak nie możemy biernie przyglądać się kolejom swojego życia i przystawać na wszystko takie, jakie jest. Nie jesteśmy przecież aktorami rodem z antycznego greckiego dramatu, gdzie fatum trapiło każdego człowieka i nie było od niego żadnej drogi ucieczki. Przy dzisiejszych możliwościach i mnogości opcji możemy postarać się zmieniać nasze życie oczywiście na lepsze, tak, by każdego poranka budzić się z uśmiechem na twarzy i niczego...

Czytaj

Czy warto gonić za modą?

Czy warto gonić za modą?

Modowe trendy zmieniają się z sezonu na sezon, choć niektóre z nich są w stanie przetrwać dłużej i zagościć w szafach wielu z nas. Nie musimy jednak być ich niewolnicami i całkowicie zmieniać swoją garderobę każdej zimy, lata, wiosny i jesieni. Jest to przecież niedorzeczne, szczególnie jeśli nie posiadamy na koncie kilkunastu wolnych tysięcy do wydania na same ubrania. Dlatego też warto jest inwestować większą kwotę pieniędzy w ubrania, akcesoria i dodatki, które są ponadczasowe i nie wyjdą z mody nigdy. Są to ubrania typu basic i powinny znajdować się one w szafie i garderobie każdej i...

Czytaj

Dietetyk – czy tylko ustala diety?

Dietetyk – czy tylko ustala diety?

Sadząc po nazwie dietetyka, zajmuje się on ustalaniem diety. Prawda jest jednak nieco inna. Dietetyk to zawód niezwykle interdyscyplinarny. Osoba go wykonująca musi mieć nie tylko wiedzę na temat diet, ale także sporą wiedzę medyczną oraz wiedzę na temat skutków aktywności fizycznej lub jej braku (a więc trybu życia). Musi on wiedzieć, czego potrzebuje organizm człowieka zalezie od wieku, płci, zawodu… Ale dietetyk wie także dużo na temat pochodzenia i wartości żywności. A znając także podstawę farmakologii, wie jak połączyć odpowiednie leki, z odpowiednią dietą. Dietetyk zajmuje się...

Czytaj