Modne porady

Dietetyk – czy tylko ustala diety?

Dietetyk – czy tylko ustala diety?

Sadząc po nazwie dietetyka, zajmuje się on ustalaniem diety. Prawda jest jednak nieco inna. Dietetyk to zawód niezwykle interdyscyplinarny. Osoba go wykonująca musi mieć nie tylko wiedzę na temat diet, ale także sporą wiedzę medyczną oraz wiedzę na temat skutków aktywności fizycznej lub jej braku (a więc trybu życia). Musi on wiedzieć, czego potrzebuje organizm człowieka zalezie od wieku, płci, zawodu… Ale dietetyk wie także dużo na temat pochodzenia i wartości żywności. A znając także podstawę farmakologii, wie jak połączyć odpowiednie leki, z odpowiednią dietą. Dietetyk zajmuje się...

Czytaj

Dietetyk – jak może Ci pomóc?

Dietetyk – jak może Ci pomóc?

Dieta to temat rzeka. Temat z którym zapewne każdy z nas się kiedyś zmagał. Dietę najczęściej dobieramy sobie sami i czasem nawet okazuje się, że ona nam pomaga. Przynajmniej powierzchownie, bo osiągamy cel, czyli chudniemy. Jak jednak wybieramy dietę? Usłyszeliśmy o niej od koleżanki lub przeczytaliśmy w gazecie. Czy taka dieta może nam pomóc? Czy zastanowiliśmy się, skąd konkretnie biorą się nasze problemy zdrowotne i dlaczego mamy problem z wagą? Bez dobrego przemyślenia tej sprawy, dieta nam raczej nie pomoże. Albo pojawi się efekt jo-jo, albo będziemy cieszyć się lepszą figurą, ale za...

Czytaj

W co się ubrać

W co się ubrać

Raz na jakiś czas pojawia się w naszym życiu dylemat – co mamy na siebie włożyć. I dotyczy on różnych sytuacji. Czasem jest to randka, czasem pogrzeb, ślub, wizyta wśród znajomych lub inne okazje. Na spotkania oficjalne zwykle ubieramy eleganckie, choć stonowane ubrania. Są one pożądane. W pracy również staramy się nie wyróżniać, choć to naturalnie zależy od jej charakteru. Ale czasami możemy sobie pozwolić na odrobinę ekstrawagancji. Garnitur – modne i eleganckie ubranie na specjalne okazje. Każdy mężczyzna powinien mieć takowy. Zakładamy go na spotkania bardziej oficjalne i generalnie...

Czytaj